Photos from UBU Wellness Mind’s post

💙 เติมเต็มและเยียวยาหัวใจที่เหนื่อยล้า หลังช่วงสอบอันยาวนานกับกิจกรรมในโครงการ ที่เสริมสร้างทักษะ และความรู้ ภายในเดือนสิงหาคมนี้
.
🤍 Tip for mananging stess & anxiety
ร่วมรับฟังความแตกต่างระหว่างความเครียด และความวิตกกังวล แบ่งปันประสบการณ์ ผ่านการฝึกสมาธิ เรียนรู้ตนเอง เพื่อบำบัดสภาวะอารมณ์ สร้างสมาธิ ให้ได้รู้สึกผ่อนคลาย และเชื่อมโยงกับตนเองยิ่งขึ้น
.
📆 วันเสาร์ที่ 20 สิงหาคม 2565
เวลา 08:30 – 16:30 น. 🍃 ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบ
.
เปิดรับ 100 ที่นั่ง เท่านั้น !
.
🧡🧡 สมัครเลย >>> https://forms.gle/p3BZqjc2UVbJ6KHk7
.
.
💚 เสริมสร้างพลังใจ ใส่ใจสุขภาพ
มาร่วมเรียนรู้และการเข้าใจตัวเอง ที่มีผลต่อการปรับตัวและวิธีการรับมือในวันที่เราให้คุณค่าตัวเองน้อยลง ด้วย Self-Esteem
.
📆 วันอาทิตย์ที่ 21 สิงหาคม 2565
เวลา 08:30 – 16:30 น. 🍃 ณ ห้องประชุมพิบูลมังสาหาร ตึกอธิการบดี 2 (หลังเก่า) ชั้น 3
.
เปิดรับ 45 ที่นั่ง เท่านั้น !
.
🧡🧡 สมัครเลย >>> https://forms.gle/xu31TXAcdEzsRbpL8
.
👉🏻 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Inbox Page : UBU Wellness Mind
.
*ผู้เข้าร่วมต้องส่วมหน้ากากอนามัย 100 % ตลอดระยะเวลาในการร่วมทำกิจกรรม